1. Les bases de la nutrition
(Infos Pratiques/Nutrition)

RAPPEL DES GENERALITES BIO-ENERGETIQUES 6 CATEGORIES DE NUTRIMENTS : Glucides Protides Lipides Sels minéraux Vitamines Eau Seule les 3 premiers fournissent de l'énergie (catabolisme). ...

2. Equilibre nuritionnel
(Infos Pratiques/Nutrition)

... du taux d'insuline et évite donc le développement de ces facteurs à risques et ralentisse le stockage des lipides. En effet, un apport calorique bien reparti sur la journée favorise l'utilisation de la ...