1. Programme masse maigre
(Infos Pratiques/Musculation)

PROGRAMME MUSCULATION NIVEAU : Confirmé OBJECTIF : CROISSANCE MUSCULAIRE (HYPERTROPHIE)/CONGESTION MAXIMALE DUREE : 4 à 8 SEMAINES METHODE : BASE DE 10X10 ANTAGONISTE DANS LA SEANCE, PRE-POST FATIGUE ...

2. Nos Prestations
(Offres/Nos Prestations)

ENERGIE Musculation, performance développez vos qualités physiques et /ou esthétiques avec un coaching adapté et spécifique. Pour les personnes qui souhaitent se redessiner, prendre de la masse musculaire ...

3. Nos Packs
(Offres/Nos Packs)

PACK PERFORMANCE - Musculation, musculation sportive/moderne - Conseil nutrition, supplémentation = 16h (4h sur 4 semaines) + 1 heure gratuite Bilan Forme 640 €   PACK MINCEUR - Cardio - Renfo/tonification ...