1. Programme masse maigre
(Infos Pratiques/Musculation)

PROGRAMME MUSCULATION NIVEAU : Confirmé OBJECTIF : CROISSANCE MUSCULAIRE (HYPERTROPHIE)/CONGESTION MAXIMALE DUREE : 4 à 8 SEMAINES METHODE : BASE DE 10X10 ANTAGONISTE DANS LA SEANCE, PRE-POST FATIGUE ...

2. Equilibre nuritionnel
(Infos Pratiques/Nutrition)

... au long de la journée favorise un ensemble de mécanismes physiologiques très intéressant.Il a été démontré à plusieurs reprises qu'en à peine 2 semaines, les sujets qui prenaient de petits repas fréquents ...

3. Nos Packs
(Offres/Nos Packs)

PACK PERFORMANCE - Musculation, musculation sportive/moderne - Conseil nutrition, supplémentation = 16h (4h sur 4 semaines) + 1 heure gratuite Bilan Forme 640 €   PACK MINCEUR - Cardio - Renfo/tonification ...